妊娠・出産
産後にキックボクシングしている方おられますか？いつから始めたか、効果はどうかなど体験談を教えてください😄
産後にキックボクシングしている方おられますか？
いつから始めたか、効果はどうかなど体験談を教えてください😄
- ぽこ(9歳)
コメント
N
本格的なキックボシングですか？
それとも体を引き締めるためのですか？
ぽこ
体を引き締めるためです😄
N
体調が良い時なら大丈夫ですよ♪
運動の内容・やり方で結構体重の減りはあると思いますが痩せない事はないですよ(^^)
ぽこ
Nさんキックボクシングされてますか？😄
ぽこ
キックボクシングってどんな感じですか？きつい？
週にどれくらいのペースでされめすか？
質問ばかりですみません😅
N
私は興味があり何回かやってました(^^)
自分のペースなのできつくはないです！
週にどのくらいかは自分で決めるんですよ♪
やり方も周りを見てやってました(^^)
キックボクシングよりはジムに通った方が良いかな〜とも思いました！私の考えです。
ぽこ
きつそうなイメージでちょっとビビってました。笑
産後あと4キロが落ちなくて、早く元の体型に戻りたくて、ヨガに加えてキックボクシングにも挑戦しようかなと考え中です😄
本当に体型が悲しいです😭