まむまむ（25）
2週間で8キロは無理ですね。笑
最低でも６ヶ月くらいかけて徐々に頑張るしかないと思います。笑
まま
2週間で8キロは無理です！
てかやめた方が良いです。
体を絞る事を目標にするのはどうでしょうか？
劇的な変化は無いかもしれませんがそれに併用して減量すれば結構違うと思います。
ちなみに私はコーヒー沢山飲んで有酸素運動すると下からダーダーに出て4〜5キロはスルッと落ちました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント