今食べられないものは出産したらたくさん食べるんだ…!と思っていました…
今食べられないものは出産したらたくさん食べるんだ…！と思っていましたが、もしかして授乳中も食べたらいけないものがあるのだと知ってショックを受けています…。
今は飲酒喫煙が完全NG、その他は量を摂り過ぎなければいいのかなと考えています。（先日まだ妊娠を周りに公表していない時に行ったホームパーティーで出たお寿司は3巻だけいただきました）
出産後も授乳中は同じような感じでしょうか？
飲酒は授乳中も完全NGでしょうか？多少は問題ないでしょうか？また、他に気をつけるべき食材はありますか？
- ゆうぞら(妊娠10週目)
🧸
たしか一杯飲んだ場合、3時間は母乳をあげないほうが良いと見ました！
ミルクをあげるなら気にしなくていいと思いますが！
ままり
母乳あげてるときは飲酒喫煙はしませんでした。
飲酒は何時間か空けて搾乳すればOK...
みたいなこと聞きますが私は怖くてやりませんでした。
ゆり
食材で気をつける物は無いと思います！
ただカフェインはあまり摂らないようにしてます！
ただお酒はダメですね😭
もしどうしても飲む場合は飲んだ後は授乳せず絞って捨てて時間空けてから再開とかになると思います！
k
授乳中も飲酒喫煙はNGですがその他は気にせずでした！
母乳が詰まりやすい体質だと脂っこいものや甘い物などが詰まる原因になることもあると思いますが、私は大丈夫だったので普通に食べてました😊
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