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息子のメンタルが心配で、白黒思考や強い不安を抱えています。ポジティブな声掛けをしていますが、効果が薄く感じます。メンタルは自然に強くなるのでしょうか、親としてできることはありますか。

メンタルが弱い息子が心配です。
白黒思考が強く、少しでも失敗すると異常に落ち込みます。不安も強くて口癖は「○○だったらどうしよう」「○○なわけない」と否定ばかりです。
日ごろから強く叱らないように気をつけていますし、励ましたりポジティブな声掛けをしていますが、終始こんな感じだと毎日げんなりしてしまいます…
もう少しで小学生ですがこんなんでやっていけるのかと心配です。
お友達がぶつかってきた(故意かは不明)→自分は嫌われている、といった思考の飛躍もありそうです。
メンタルって自然と強くなるものですか？それとも親としてなにかできることはあるでしょうか。

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