妊娠・出産
産後に尿漏れが始まった方はいらっしゃいますか？治った方の体験を教えてください。
産後から尿漏れするようになった方いますか？
それは治りましたか？😭
産後1ヶ月なんですけど、溜まりすぎたら勝手に出てきちゃいます😭あと溜まってる時に走ったら出ます😭
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
産後の尿漏れ治療している側の者です🙋♀️
骨盤底筋群の働きが弱ってしまっているので、尿漏れする方は一定数いらっしゃいます😣骨盤底筋群トレーニングすると改善が早まりますよ！YouTubeとかで沢山動画出ています🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
落ち着いたらトレーニングしてみます🏋️