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ママリ
子育て・グッズ

ベビとこのくらいの時間まで毎日寝てしまって、ほぼ昼夜逆転💦この時期からベビの生活リズム整えた方が良いですよね😭

ベビとこのくらいの時間まで毎日寝てしまって、ほぼ昼夜逆転💦
この時期からベビの生活リズム整えた方が良いですよね😭

コメント

はる

3ヶ月くらいから少しずつ昼夜が分かってくるから、そのくらいからお母さんも一緒に生活リズムを整えてねって助産師さんに言われました！
うちは元々、早寝早起きで
子供も一緒にそういう生活してたら
夜は大体おんなじような時間に爆睡してます

  • はる

    はる

    うちがやってるのは昼間は日が部屋に入ってくるようにしたり、がっつり寝かしつけはせずに逆に夜は暗くして同じような時間にしっかり寝かしつけという感じです！

    • 11月27日
  • はる

    はる

    部屋の電気をつけるだけでも変わるみたいですよ😚

    • 11月27日
  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます！
    少し安心しました😮‍💨

    早起き苦手ですが頑張ります💦

    • 11月27日
  • ママリ

    ママリ


    参考になります😭

    住んでる地域が秋終わりから冬にかけて晴れの日がほぼ無いんですけど、部屋の電気明るくするだけでも良いですかね？🌨️

    • 11月27日

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