ココロ・悩み
どうやったら心に余裕もてますか、、、現在6歳と4歳の息子を育てていま…
どうやったら心に余裕もてますか、、、
現在6歳と4歳の息子を育てています。
私は在宅ワークでほぼフルタイム、
午後までの幼稚園の時間と、午後から隙間時間でやっています。
それでも、仕事が忙しくなるとイライラしてしまいます、、
幼稚園行ってる間は楽なはずなのに、帰ってきてからすぐに怒ってしまいます、
上の子は、すぐにおだって言うこときない、
下の子は機嫌悪いと手をつけられない
毎日毎日明日は優しく、と呪文を唱えてまた同じ毎日の繰り返しです、、、
寝る前の1時間酒飲んだりフリータイム作って心の余裕を作ろうとしますが、どうしてもキャパオーバーになると
イライラしてしまいます、、、、
皆様、イライラしたときの対処法など教えてほしいです😭😭
- はじめてのママリ🔰
ニナ
すごい共感です😂
途中まで自分の過去の投稿かと思って読んでました😂
うちは今8歳と6歳ですが、上の子はかなり話が通じて落ち着きました。
現在は6歳にみんなで振り回されている生活、本当にどうにかしたいです😱
相談したり、参考になりそうな本よんでみたり、、、、いろいろ努力しているんですが結局毎日イライラしてダメです🥺
私の対処法は
ちょっといい紅茶やクッキーをかくれて食べます😂
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