ココロ・悩み
産前からなっていた不安障害、ここ2、3年は大きいパニック発作は起こっ…
産前からなっていた不安障害、ここ2、3年は大きいパニック発作は起こっていなかったのですが、あることをきっかけにぶり返しました…
つい数ヶ月前までは飛行機に乗って旅行までできるようになっていたのに、近所の少し大きいスーパーですら
発作が起こるようになってしまいました…
人生どん底の気分です。
不安障害を患ってからもうすぐ5年経ちます
不安障害、パニック障害の方、どのような心持ちで
乗り切っているのでしょうか…😭
ちなみに抗うつ薬服用してて、不安が強い時は頓服を飲んでいます🫠
- さおりん(2歳10ヶ月)
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