コメント
おブス😁
タンパク質(ゆで卵とかサラダチキンとか)や、茹で野菜とか食べたらあまり増えないと思います🤔
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おブス😁
タンパク質(ゆで卵とかサラダチキンとか)や、茹で野菜とか食べたらあまり増えないと思います🤔
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おブス😁
あ、あと私が2人目に効果あったのは、ローソンの糖質オフのパンとかは体重増えなかったです！
初めてのママリ🔰
茹で野菜ですね🥺❤️意識して食べます！！
妊娠前まではジャンクフードとかと菓子はほぼ食べなかったのですが、妊娠したら食べたくなってしまって止まらなかったです😫😫
初めてのママリ🔰
どのくらいの頻度で食べていましたか？？
おブス😁
結構食べてましたよー、私は👌
毎日か、1日置きとか！