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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

寝られないよー産後うつかなー　産後うつかなーという不安で眠れない💤

寝られないよー
産後うつかなー　
産後うつかなーという不安で眠れない💤

コメント

はじめてのママリ🔰

眠れない時は、無理して寝なくていいそうです。
寝床で眠れない眠れないと思うと、寝床が寝れない場所になるので、眠れない時はリビングで過ごして眠くなってきたら寝床に行くといいと、まくら屋さんに聞きました😂

とはいえ、育児しながらだと眠い時に寝るってなかなか出来ないですよね〜🫠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私の夜の嘆きに優しいお言葉ありがとうございました😭
    翌日は眠りにつけました…！
    夜泣きもあり自律神経狂いかけているみたいです😢

    • 11月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠りにつけて良かったです！
    睡眠ってすごく大切ですよね😢
    どうか少しでも体休められますように🙏

    • 11月24日

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