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家事・料理

有機ココア（無糖）に少してんさい糖を混ぜたものをお湯で溶かしてココ…

有機ココア（無糖）に少してんさい糖を混ぜたものをお湯で溶かしてココアペーストにしたのを食パンに塗ってあげたら、それがお気に入りになってしまって1週間毎朝そのパンをおねだりされ、毎朝食べてます😅それと牛乳を飲んでいるのですがこんなにココアを毎日摂って大丈夫なのか心配になってきました..
実際にココアの量としては小さじ半分くらいと思うのですが、カフェインとりすぎですかね？😂😂

コメント

ママリ

ココアは身体に良いですし小さじ半分なら大丈夫ですよ☺️
うちの子も飲むのが好きで小さじ2杯とハチミツ入れてほぼ毎日飲んでます✨

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