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米粉はお米として捉えていいのでしょうか?朝ごはんに毎日米粉パンケーキ…

米粉はお米として捉えていいのでしょうか？
朝ごはんに毎日米粉パンケーキをあげています。
(野菜や果物を混ぜて焼いています)
毎日パンだとグルテンや添加物が気になって米粉で蒸しパンやパンケーキなら大丈夫かなとふと気になって質問させていただきました💦

コメント

空色のーと

米粉で作ったパンなら、グルテンフリーのパン扱いでいいと思います。

雷注意

米粉って原材料は米100%ですよね？👀✨

甘味料やベーキングパウダーを使わないなら毎日でも問題ない気がしますよ！

　sistar_mama

米粉は、お米なので大丈夫ですよ😊

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