※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あじさい
子育て・グッズ

睡眠時間について。6時半〜7時起床幼稚園14時降園後、15〜16時くらいか…

睡眠時間について。
6時半〜7時起床
幼稚園14時降園後、15〜16時くらいから1、2時間昼寝
21時前後就寝

生活リズム的にどうでしょう？
昼寝なしで20時就寝とかの方がいいでしょうか。

コメント

ままり

うちは年少から昼寝なしで20時寝室に行ってます。週後半疲れてきたなというときは19時半と早めたり。

夕方寝落ちしないで行けるそうなら昼寝なしで早めに就寝でいいと思います！

まま

うちは昼寝しないので20時就寝にしてますが8時に起こしてるのでもっと早めようかなと思ってます🤔

おすすめのママリまとめ

「生活リズム」に関する質問

「生活リズム」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング