コメント
はじめてのママリ🔰
19時30分〜20時30分の間に寝ます
寝てから10時間から11時間で起きます🫶
はじめてのママリ
平日はうちの子も20時くらいに寝かせてます！
17時半くらいだったり20時半くらいだったりもします！
だいたい10時間とか11時間とかは寝てると思います！
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COCO
コメントありがとうございます！
遅くなったり早くなったりその日によってありますよね♪- 10月31日
はじめてのママリ🔰
幼稚園に行くようになってから、18時30分から19時にしてましたが、年中さんの半ばくらいから、19時30分までに寝かせる感じにしてます
やはり、睡眠ちゃんと取らせると本人も朝から元気で私はいいなと思っています
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COCO
お昼寝がなくなってからは
我が家も6時半から7時半の間くらいに寝せていました！その辺りがやはりいいですよね
免疫力のために早め就寝これからも心がけようと思います！- 10月31日
はじめてのママリ🔰
5歳の娘がいます！
朝は6時半くらいに起きてきて、夜は19時半に布団に入り20時までには大体眠ってます！
1日10時間半〜11時間くらいなので、この年齢にしては少なめですが、日本の子供で言ったら結構寝てる方かと思います😭
幼稚園なので、昼寝とかもしてません！
5歳くらいだと、10〜13時間/日 が、年齢的に必要な睡眠らしいです！
私の周りの子たちは、もっと寝てる時間少ない子が多いです😓💦
小学生の上の子がいますが、こちらもほぼ同じルーティンで生活してるので睡眠時間は同じくらいです！
小学生になると、1日の睡眠時間は9〜12時間くらいが理想らしいので、小学生の方はよく寝てる！って感じです。
5歳だと、10時間は気持ち少なめだけど、範囲内でちゃんと寝れてはいる、、だと思います！
日本の子供はめっちゃ睡眠時間少ないので😭💦
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COCO
コメントありがとうございます！
我が家もだいたい布団に入り30分くらいで寝ています。
ほんとそうですよね！
子供の睡眠時間が短すぎ問題！
何時に寝せてもだいたい6時半から7時の間あたりなのでほれなら早く寝せよう!となります！- 10月31日
はじめてのママリ🔰
周りに言うと早っ！！って言われること多いです😂笑
でも免疫的にも睡眠大事ですよね🫶
COCO
うわー同じくらいです！
ありがとうございます！
早く寝せすぎかな？って思ってたので
COCO
ですよねっ？
私も周りの人に早いと言われます😆
けど寝るのははやいほうが絶対いいですよね！