※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊娠・出産

産後3ヶ月になるのに体力が無さすぎて戻らなくて困ってます😭朝は眠くて…

産後3ヶ月になるのに体力が無さすぎて戻らなくて困ってます😭
朝は眠くてなかなか起きれない、昼間も眠くて今も寝転んでいます😂
みなさん何か対策してますか？
おすすめとかないでしょうか💦

コメント

らむらび

夜間授乳で眠れてないか、眠りが浅いのでは？赤ちゃんが昼寝するのに合わせて寝てました。

  • ママリ

    ママリ

    夜中は2〜3回起きてます💦
    昼は兄たちが昼寝してくれなくて😂

    • 1時間前
icigo🍓

ご主人から何も言われないなら、家事は少しお任せして寝れるだけ寝ても良いと思いますよ😊
用事があって動かないととか、やりたい事があるのに、、。とかであれば、コーヒーとかカフェイン取るのダメですかね？
私は元々妊娠前からコーヒー飲んでたので、コーヒー復活して気合い入れてます😊

  • ママリ

    ママリ

    コーヒーは妊娠前からずっと1日2杯飲んでます😂
    やっぱり寝るしかないですよね💦

    • 1時間前

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング