𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱𖤣木🖌習字
産まれた時から出来るだけ20時位には寝かせるようにしてました。
元々自宅が間接照明のみで薄暗いということもあり昼夜逆転もなくリズムが出来ました。朝まで(6時間くらい)空くようになったのは、7ヶ月位だったような気がします。完母です。
空飛ぶちくわさん
2ヶ月未満の時は気づいた頃には19〜20じには眠たいで泣いてたので、20時に暗い部屋で 授乳して寝かせてました!
わたしの場合は完母で、哺乳瓶慣れてなかったので2ヶ月未満のときは夜間授乳間隔4〜5時間空いたらマシな方でした!
3ヶ月になったとたんに哺乳瓶でミルクのめるようになり
21か22時に授乳+ミルクで就寝し5:30か6:30まで 途中起きることなく寝だしました。
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