※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

3ヶ月の子供の昼寝が40分と短いのですが、どう思いますか?工夫する方法はありますか?

今、3ヶ月の子を育児中です。


お昼寝はベットにおいて、10分くらいで寝てくれるんですが
睡眠時間が40分くらいです。
活動時間は1時間ほど散歩や、ふれあい遊びしてます。

これは短い気がするのですが、いかがですか?
また、短い場合は何か工夫する方法ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

3ヶ月で1回40分は短い気がしますね🥺
静かで薄暗いところでお昼寝できてますか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます。
    やはり、短いですよね…
    薄暗い部屋でホワイトノイズをつけてます。夜はしっかり寝てくれるので、夜のベットで寝かせてます。

    • 11月14日
deleted user

活動時間を目安に眠そうなタイミングで寝かせる、をしたら長く寝るようになりました!

はじめてのママリ🔰

うちの子も今3ヶ月でお昼寝30分ぴったりに起きてきます😂
最近少しずつ長い日も出てきて
2時間寝た時とかもあるんですが、本当に稀で😂
一応薄暗くしてオルゴール流しながらいつも同じタオルケット軽くかけて、という感じで徹底してるんですけど、それが睡眠時間を長くしてるのかどうかは日によって違うのでわからず…笑
でも少しずつその環境に慣れてきたら長く寝てくれるようになるかなと願いも込めてやってます🥹 あと活動時間を少し伸ばしたら長く寝てくれるような感覚もあるような…?

あれからお昼寝時間はどうですか?少し伸びましたか?😳

全然解答になっていなくすみません🥲