コメント
はじめてのママリ🔰
結婚式前パーソナルジム通いました！🙌🏻
しまうま
結婚式の前にパーソナルジムに通いましたね！
ボディーメイクってやつですね。
体重マイナス7キロ
体脂肪8%減
でした！
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はじめてのママリ🔰
ボディーメイク！
めっちゃ良いです！
どのくらいの期間通いましたか？- 11月13日
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しまうま
3ヶ月ですね。
週2〜3回のトレーニングと食事管理(ジムの方に何食べたか報告してました)
おもに、タンパク質メインの食事で、水分を3リットル、プロテインとビタミンのサプリとか飲んでましたね…
ボディーメイクなので、綺麗な体になりましたね。- 11月14日
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はじめてのママリ🔰
綺麗な体😭
正に理想です😭- 11月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
パーソナルって
決められた期間通う感じなんですか？
はじめてのママリ🔰
一応1ヶ月ごとの料金プランでしたが、トータル1年弱くらい通いました🙌🏻
継続だと月料金が安くなる感じでした👌
はじめてのママリ🔰
そういうプランがあるんですね🥹
ありがとうございます！