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サプリ・健康

授乳の姿勢や抱っこをしているせいか、首、肩凝りがひどいです🥲こういう…

授乳の姿勢や抱っこをしているせいか、首、肩凝りがひどいです🥲
こういう時どうしてますか？
整体とか行っていますか？
育休中で赤ちゃんもいるのでなかなか行けないです😭

コメント

ママリ

産後1ヶ月半ですが、キッズルームありの骨盤矯正行ってます😄

ママリ

接骨院で働いています！
整体やリラクゼーションなどで揉みほぐしてもらうのがいいと思いますが、難しいようであれば、ストレッチをしたり、お風呂に浸かって温めたり、姿勢を見直してみたりですね🤔

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