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ふむふむ
妊娠・出産

産休前の10日間、体が痛くて眠れず、イライラしています。アドバイスやとこちゃんベルトの効果について教えてください。

産休に入るまで後、10日間働かなきゃいけません。体があっちこっち痛くて、まともに安眠が出来ません。疲れが取れません。仕事がアパレルなので立ち仕事、GWは忙しく休む事も出来ません。夜中に足をつる、トイレが近い。もう耐えられなく、イライラしちゃいます。とこちゃんベルトの効果があるのか分かりませんが、付けてない事の方が多いです。他、何かすると良いとか、何かした状態で寝ると安眠出来るとか、いいアドバイスあれば教えて下さい。

コメント

あい

30週過ぎると、日常生活送るだけでも
キツイのに 激務とは 最悪ですね、、😭
トコちゃんベルト、
絶対付けてた方がいいです!!!
産後の 骨盤の戻りが全然違うし、
必要以上にお腹が出てこないので
妊娠線もできにくいみたいです。
あと、寝る時は 横向きになり、
手足の力を抜くように寝ると
リラックス出来るそうです♫

  • ふむふむ

    ふむふむ

    ありがとうございます🙏
    トコちゃんベルト毎日付ける様にします。
    付けてると必要以上にお腹出てこないんですね、それ大切です!今、何も拾えない状態なので😰リラックス出来る様に寝ます、ありがとうございました❗

    • 4月30日
s♡

立ち仕事多いなら骨盤ベルトつけた方が良いですよ^^*
あと眠る時は暖かくするのが良いですね♡

  • ふむふむ

    ふむふむ

    立ち仕事にはやっぱりベルト付けて働いた方がいいんですね。毎日、ちゃんと付ける様にします😩寝る時は暖める。。。かしこまりました🙆着厚靴下とかも穿いてみようと思います!ありがとうございます✨

    • 4月30日
アラレ

それは大変ですね😭
私も2人目まで結婚式場で正社員で不規則の立ち仕事でした!食事も取れない、1日座ることもできずGW悲惨だったので思い出しました😱立ったりしゃがんだりの動きもあったので骨盤ベルトを邪魔に感じてしまいあまり付けずにいたら妊娠線がひどかったです。結果、立ち仕事特有の静脈瘤も出来ました。お風呂にゆっくりつかったりするまも無かったので悪化して行きました。睡眠も1日4時間とかでしたが、全然寝ない息子が産まれました笑笑 これは偶然かな?出産自体はおかげと体力があったので安産となりましたが、頑張ってる母ちゃんの姿はお腹にも伝わるはずです。あと少し、頑張ってくださいね😭💦

  • ふむふむ

    ふむふむ

    妊娠線はまだなく、胸には出来てしまいましたー😭
    静脈瘤。怖いです!
    ゆっくり、お風呂つかれるよう頑張って、やります!!
    ありがとうございます🙏

    • 4月30日