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またたび
ココロ・悩み

不安障害、最近調子良かったのにここ2、3日予期不安とソワソワ感、ふわ…

不安障害、最近調子良かったのにここ2、3日予期不安とソワソワ感、ふわふわ目眩が、、、😭
排卵前のせいか、気圧のせいか、季節の変わり目だからか、全てか、、、😭
体が緊張してるのか首肩こりもあるし😭
波があるってわかってるのに、症状出てる時期はやっぱり落ち込むし、しんどいなあ。

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