掃除ができなくなり、疲れやストレスを感じる女性の相談です。燃え尽き症候群か潔癖症の影響か悩んでいます。同じ経験をした方いますか？
助けて下さい。
私は潔癖症で部屋がいつもきちっと整理整頓出来てないと
無理なタイプです。
ずっとずっと頑張ってやってきてましたが
ある日子育てや仕事とやっていて何だか疲れていてプツッと糸が切れたかのように
その日を境に掃除したいのに出来ない症状が出てきました。
1週間掃除機かけれなくなったり
(前は1日2回はしてた)
キッチンなんかごちゃごちゃです。
それを見るのも苦痛ですが、どうもやる気が出ず
時間があればしんどくなって横になって休憩してしまいます。
燃え尽き症候群？とも言われましたが
そうなんでしょうか。
同じような症状になった方いますか？
- はじめてのママリ🔰
ままり
子どもいなかったときは、毎週休みのたびに掃除きっちりしてましたが…いまは、最低限しかしなくなりました。
負担がでかいので。
うるとらまん
仕事に家事育児。。そりゃ疲れも溜まるしキャパオーバーなのかもです🥺
潔癖だということもあり、気を張りつめて頑張りすぎたのかも。
今は出来るだけゆっくりされるといいです☺️
落ち着いてくればまた掃除も出来るし、戻るかな、と😌
はじめてのママリ🔰
お辛いですね。でも、ご自身を責めたり、なんでなんでとあまり考えすぎないでくださいね🥺
ライフスタイルは変化していくものだと思います！
今は休むことなどに重きを置いてみてはいかがですか☺︎？
また、その気になるかもしれないし、新たにいい方法が見つかるかもしれませんよ☺️✨
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