ココロ・悩み
自己嫌悪や怠惰に悩んでいます。時間管理が苦手でADHDの特性に当てはまると感じています。タスクが多いと気持ちがグダグダになります。
自分で自分が嫌になります。
予定があっても特に時間が決まってなければ(あとでこれ買いに行こうとか)ダラダラしてしまいます。
時間が決まっていてもギリギリ5分遅刻、とかザラです。
時間に余裕を持って、というのはわかるけど
時間に余裕があればあるほどダラダラしてしまうんです。
わかっているし意識していてもどうしてもそうなります。
自分でも意味がわからないです。
洗濯物干すにも合間に携帯何回も見入っちゃって1時間かかったり
あれもしようこれもしようでこんがらがったり。
出かけるまで終えなきゃいけないタスクが多すぎると、もう嫌になってグダグダになります。
いままで空気が読めないとかは指摘されたことないし
周りにもずっと恵まれていましたが
こういう面はすごくADHDの特性に当てはまるなと前から思っていました。
なにを質問したいかもわからないけど
本当にこんな怠けた自分に嫌気がさします
- はじめてのママリ🔰
コメント
ちゅんちゅん
私のこと見られて言われてるのかと思いました。
そういう日なんです、それがたまたま毎回なんです。やればできるんです。笑
はじめてのママリ🔰
しますします。専業主婦さいこうです
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はじめてのママリ🔰
わかってくださりありがたいです🥲
独身の頃も仕事でやらなきゃないことはギリギリにしか出来ず、しかも結局直前に言われたことを忘れて怒られて…
こんなんだからお局に目をつけられてパワハラを受け、辞めてやりました😇- 11月10日
はじめてのママリ🔰
そうなんです、そういう日が毎日で😇
お友達とか来る日は無駄に頑張ってテキパキ見栄張って、帰ってから意気消沈です💨