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ちびな♡mama*:.。.
妊娠・出産

お腹が下がっているか心配ですか?スクワットも取り入れてみてはいかがでしょうか?

お見苦しい写真投下します(>_<)!!

前よりも胃のあたりで突っかかる感じがなくなったのですが、お腹下がってますかね…??

早く産まれてほしいです!!(=゚ω゚)ノ

散歩は毎日1時間、あと股関節のストレッチしてますがスクワットもしてみたほうがいいでしょうか??

コメント

ゆーたんママ

お腹さがってますね(つω`*)
もう少しですね!
でも、あまり無理はしないでくださいね!
ベビチャンのタイミングもあったりしますし(*¨*)
無理なく運動して体力をつけて是非安産で\(•̀ω•́)/

ひーのすけ

だいぶ下がってますね〜⑅◡̈*
お臍が下をむき出したら出産に近いと思いますよ♪♪
楽しみですね(*˘³˘)♡*
あ、ちなみに私は毎日2.3時間の散歩しかしてなかったでーす

ちびな♡mama*:.。.

下がってますかね?*\(^o^)/*

後期つわりもなく結構アクティブに動けてます♪

安産願います〜(>_<)♡

ちびな♡mama*:.。.

お臍が下にですか!(=゚ω゚)ノ
初めてききました♡

2.3時間なんてすごいです♪

だいちろ@

下がってて羨ましいです!

スクワットは間違えて
やると膝を壊したりする
みたいなので気をつけて
くださいね(^∇^)

ちびな♡mama*:.。.


十分に安全に気をつけてやりたいと思います(=゚ω゚)ノ

ありがとうございます♪