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室温19度で、夜寝るときの服装を短肌着、コンビ肌着、カバーオール（全…

室温19度で、夜寝るときの服装を
短肌着、コンビ肌着、カバーオール（全てユニクロ）
は厚着でしょうか？

汗びっしょりになっていて、、

アドバイスお願いします！

コメント

さち

汗かいてるなら暑いのかもしれないですね…💦
小さい頃は体温調節上手くできないと思うので、短肌着無しにしてみて、寒そうなら暖房で調節ですかね🤣
私も昨年低月齢の冬だったので、1日中暖房で22度前後にしてました！電気代勿体無いですが心配で😣
大人が少し肌寒いかな？くらいでちょうどいいらしいですよ！
手足が冷たくてもお腹が温かければ大丈夫です🙌

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