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はじめてのママリ
子育て・グッズ

完母の方で、炭水化物控えめにしてる人いますか?生後4日目から完母で育…

完母の方で、炭水化物控えめにしてる人いますか?

生後4日目から完母で育てて、もうすぐ2ヶ月です。
体重がなかなか落ちないので、一日の食事の中で炭水化物を控えめにしたいのですが、白米を食べないとおっぱいが出にくくなると母から聞きました。

今の所よく出ていると思います。

コメント

はじめてのママリ🔰

炭水化物控えめしたことないです!

私は3ヶ月くらいまでは外出も少なくてあんまり体重落ちなかったけど、少しずつ減り続けて半年ちょっとで戻りました。
なんなら今も卒乳してないのでちょびちょび減ってます💦

授乳するだけでも体力持ってかれちゃうと思うので、あまり無理されないでくださいね😌♡