コメント
にんにん🔰
アイラップを使いますが、レンチンで出来ますよ！
例えば、ブロッコリーは茹でるよりも蒸す方が栄養は逃げないので、蒸し器がなかったらアイラップ使うのオススメです😊
ゆか
アイラップに野菜入れて水とか入れてチンですか？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「子育て・グッズ」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
にんにん🔰
ブロッコリー洗って、切って、袋に入れて、指についた水をパッと入れるくらい少しでokブロッコリーに水も付いてるので、皿に乗せる時に口の方を少しクルッと捻って、600wで1:30、楊枝とか果物フォークで固さみて袋ひっくり返して追加チン。
これでやってます！