ココロ・悩み
毎晩後悔する出来事があり、乗り越え方を知りたいです。
毎日毎日、毎晩毎晩夜中に目覚めてしまうほどに後悔する出来事があります。
4にたくなるほど後悔して、頭がおかしくなりそうです。
どうしてこうなってしまったのか‥。
乗り越え方を教えて下さい。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
お辛いですね。
信頼できる人に話して認めてもらうことですかね🤔
はじめてのママリ🔰
私も自律神経持ちってこともあるのですが、眠れなくなったり、気分が落ち込み、落ち着かなくなることがあります…
しんどいですよね…
私の場合になってしまいますが、主人に寄り添ってもらったり、友人や支援センターの先生に話を聞いてもらったりしてます。
どうかご自愛ください。
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はじめてのママリ🔰
夫や家族には話を聞いてもらいっています。
が、全く解決せず、［又同じ話をしてる］と思われていると思います。
【後悔】という思考回路がしっかり出来てしまったのか、過去に戻りたくて仕方ありません。
未来も不安ばかりで、本当にバカな決断をしたと消えたくなります。- 11月7日
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はじめてのママリ🔰
理解されないって辛いですよね…
息抜きなどはできているのでしょうか？- 11月7日
はじめてのママリ🔰
夫に話を聞いてもらい、『これで良かったんだ』と結論を出すのですが、全く気持ちが晴れません。
同じところをぐるぐる回っている感じで‥😔
自分の決断に後悔しかありません。