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ママリ
サプリ・健康

大人で急に便秘になるってどんな原因がありますか?夫なんですけど、快便…

大人で急に便秘になるってどんな原因がありますか？
夫なんですけど、快便タイプだったのが、２〜３週間前から急に便秘で苦しんでいます。
便意はあるし、そこにあるんだけど、ちょっとしか出ない。
出しきれないからすぐまた便意が来て、ちょっと出たり出なかったり。
薬はイヤらしく、イージーファイバー飲んだり水分野菜多めにとったりしてますが、効果ないみたいです。

コメント

ママリ

腸の動きが鈍くなってるとかですかね？疲れて弱ってるとか。
あとは運動不足は便秘になるらしく、私もひどい便秘のときたくさん歩いたら次の日解消されました！

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