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ママリ
ココロ・悩み

4歳の娘にイライラして怒鳴ったり叩いたりしてしまうことがあります。この状況を改善したいです。3歳の息子も言うことを聞かない状況です。何か良い方法があれば教えてください。

4歳の娘に毎日イライラします💦
怒鳴ってしまうことが多々です。最低ですが、叩いてしまったりもします
こんなに言うこと聞かなかった？ってよく考えてます
このイライラして怒鳴ってしまうことをやめたいのですが、何かいい方法があれば教えていただきたいです。
ついでに3歳の息子も私の言うことは何も聞かずです。
旦那に言われてると泣きながらしっかり聞いてます。

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日子育てお疲れ様です！

簡単に出来るアンガーコントロールをおすすめします！

怒りそう。と思ったら一旦目を閉じて深呼吸を6秒。その時にこれは怒るほどのことなのか？子供の年齢相応の出来事なのではないか？出来れば命の危機があるとか人としてしてはいけないことをしてる時にだけ叱りたい。と考えてみてください😊

それでも無理な時はこれが他人の子だったら叱るか？と考えるのもありです！

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