コメント
ままり
ここのところ寒暖差が激しいので自律神経に負担がかかって不安障害やその他メンタル系やららるのかもしれないですね。
私も不安障害ありますが今日は少しソワソワしました。
貧血や冷えはないですか？？
それでも悪化するので対策するといいかもです。
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さわちな(29)
コメントありがとうございます♪
寒暖差確かに激しいですよね😢毎年この時期は辛くて💦
今生理中でして、その影響もあるかもしれないです🥲
ままり
生理中は不安定になりますよね。
そう言う私は排卵前後、生理直後が体調不安定になります。
月のうち元気なのは排卵後の1週間だけです😅
さわちな(29)
同じです！体調が良い日はほぼありません😢
生活改めないとと思うのですが中々できなくて…
ままり
私もです。
運動したほうがいいんだろうなと思いますが、ぜんぜん歩くことすらしてないです。
さわちな(29)
実行よりもやる気起きなくてもう一生このままなのかなって不安になります😭