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はじめてのママり🔰
妊娠・出産

便秘に悩まされています。全く出ないわけではないのですが、本当に少し…

便秘に悩まされています。
全く出ないわけではないのですが、本当に少しずつがたまにしか出なくて、スッキリしません。次の受診で先生に相談するつもりですが、なにかこれを食べて効いたとか、教えて頂けると幸いです。

コメント

りんご

10日出なかったりするほど便秘でしたがグラノラ+アーモンドミルクで食べてるとよく出ます💖

  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    すごい、この組み合わせやってみます✨ありがとうございます!

    • 11月4日
はる🔰

ヨーグルトにオリゴ糖かけてます。
それでもダメで下剤飲んでます😂

  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    私もヨーグルトに少量の蜂蜜を毎朝食べているのですが、なかなかです💦

    • 11月4日