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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

睡眠時間7時間以上ないと体調悪くなる方いらっしゃいますか?

睡眠時間7時間以上ないと体調悪くなる方いらっしゃいますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

はい！私ロングスリーパーなので、7時間は足りないです。
頭痛くなったり、ぼーっとしたり、吐き気がしたりで体調も良くないです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じです！！！
    すっきり起きれないし…
    旦那さんは、理解ありますか？？
    うちは、すぐ寝ちゃうとか…ブツブツ言われます(基本冗談でですが、たまに本気😥)

    • 11月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夫は有難いことに理解してくれてます。
    今は子供達と同じ時間に寝て、同じ時間に起きてますね🤣

    • 11月3日

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