サプリ・健康
子育て中のダイエットについて相談したいです。産後10ヶ月でバセドウ病再発し、ストレスや過食で肥満に。パーソナルトレーニングジムに通おうと思っています。経験者の話を聞きたいです。
子育て中のダイエットについてご意見たくさん募集しています！！
・現在産後約10ヶ月
・産後バセドウ病再発(薬治療で数値は正常値になりましたがまだ2週間に1回の通院中)
・病気の再発やその他薬の副作用、母乳卒業、ストレスによる過食暴食でBMI数値が肥満を超えてしまいました
そこでパーソナルトレーニングジムに通おうと思っているのですが、産後実際に通っていた方や通っているかたのお話を聞きたいです。
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
通ってたことあります✋
パーソナルしてても食事も大事なので私はめっちゃ変わらなかったです😂
でも今は宅トレのみですが食事も気をつけてからか効果抜群です😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
そうだったんですね！！
食事の指導はなく、トレーニングのみだと金額に対して効果感じられないこともありそうですよね😭
もしよければ、宅トレとお食事の内容伺ってもいいですか🥺✨