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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、糖質と脂質どちらが太りやすいと思いますか?妊娠後期に入り、と…

妊娠中、糖質と脂質どちらが太りやすいと思いますか？
妊娠後期に入り、とにかく甘いものを欲していて🥺
また、みなさんは8ヶ月から出産までにどのくらい体重増えましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

後期なら塩分管理ですね。
脂質糖質どちらがってこともないけど、同時に摂りすぎない方が良いです。

ラーメン、スタバは妊娠から産むまで封印してました笑
イタリアンも私は増えやすいです。

甘いものは大好きなので、毎日食べてましたよ🙆‍♀️
その代わり食事は満腹まで食べない。特に夕飯は野菜と豆腐で満たしてからおかずのみ、でした。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    たしかに1人目の時、後期に尿蛋白出たり出なかったりしてました！
    浮腫みますし、塩分控えめを心がけてみます！
    とにかく甘いものを口に入れたくてスタバも変わらず飲んでしまっています😂
    月に2,3回程度ですが💦
    私はお腹いっぱいごはんを食べた後にチョコとかつまんでるのでごはんの量を減らしてみます🥹

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    こんな生活して2人目は+3.5kgでした😂
    そのうち2kgは後期に増えたので、とにかく後期です…笑

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    管理完璧すぎません？🥺
    私今の時点で7kg増えてます🤣
    後期の体重増加恐ろしいですよね…覚悟しておきます😇

    • 1時間前

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