♡キャサリン♡
ダイエットは8割食事制限で痩せるみたいな本を見たことがあります!
中身を読んだことありませんが、まずは食事を見直すことからでいいかと思います!
うちは旦那がダイエットのためにあれこれ試しましたし、強力もしましたが、旦那が継続できずどれも中途半端で終わりました^^;
♡キャサリン♡
ダイエットは8割食事制限で痩せるみたいな本を見たことがあります!
中身を読んだことありませんが、まずは食事を見直すことからでいいかと思います!
うちは旦那がダイエットのためにあれこれ試しましたし、強力もしましたが、旦那が継続できずどれも中途半端で終わりました^^;
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