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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近眠れず、疲れが溜まっている。過去のトラウマが原因で眠れないことも。家族との関係に悩みつつ、この悪循環から抜け出したい。

疲れてる、日中は眠たい、朝も起きれなくなってるのに最近眠れません😭

旦那は単身赴任でずっといなくてフルワンオペです。
夜中もまだ何度も起きる1歳4ヶ月の息子。そのせいか最近疲れが溜まっています。

私は小さい頃、実母が毒親でした。
寝ようとして目を瞑ると最近フラッシュバックしたりその中での嬉しかったことが鮮明に思い出すようになりました。
そこから考え込んでしまって寝れない事もあります。

早くこの悪循環から抜け出したい😭😭😭





親は大事。だと私自身思っているので縁は切っていません。
連絡は大型連休で顔を出す時しか取っていません。
息子は可愛くてしょうがないので大好きです。

コメント

きいろ

毎日お疲れ様です。
フルワンオペは大変ですね💦
地域の一時預かりなどを利用するのはどうですか??昼間、少しでもママが休めると良いんですが…。