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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

大豆や牛乳が体調に影響。対策や食事についてアドバイスありますか？

妊活中です👶


大豆アレルギーなのか、豆腐とかは大丈夫なんですが、大豆を煮たものとかそのものを食べるとお腹下します…
　


ちなみに外国産の大豆は発達障害を引き起こすグリホサート農薬たっぷりで、高確率でお腹やられるので、食べないように気をつけてます。


牛乳も調子悪いときに飲むと下します…カゼインって物質が胃腸の弱い人にはあんまり良くないそうです。


同じような方、何か対策とかされてますか？
食べられるものが減るとイヤなので、なんとかしたいです。

よろしくお願いします🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

アレルギーかなって思ったものは避けてます💦
栄養は他の食べ物でも補えるので…！

お腹下すけどどうしても食べたい時は
そのあと何も予定がないときに食べます😇
でももしアレルギーならひどくなるのでおすすめはしません💦

牛乳はアーモンドミルクやオーツミルクに代えてみてはどうですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり避けた方がいいですよね😓確かに、他の食べ物で補おうと思います👀

    バナナも昔喉が痒くなり、一時期食べられなくなったのですが、期間をあけてから久しぶりに食べると大丈夫だったりしたので、確かにあまり連続で食べたりしない方が良さそうですよね👌

    それがいいかもですね！ありがとうございます😊

    • 10月25日

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