
コメント

moony mama
練習としては、効果はあると思います。
あとは、体幹鍛えるとかですよね。
moony mama
練習としては、効果はあると思います。
あとは、体幹鍛えるとかですよね。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
コツコツ続けます!
体幹、確かに姿勢も悪くかなり
弱い感じします。。
どうしたら鍛えられますか?😰
moony mama
我が家は、息子が興味を持ってくれたのもありますが。
体幹鍛えるのに、体操習ってます。
私の考えですが、スポーツをする上で大事な体を作ることができるのが、体操とスイミングだと思っています。
はじめてのママリ🔰
うちは年少から体操やってましたが、本人やる気なしでやめて今はスイミングに切り替えました!
スイミングは楽しそうに行ってるので少しそれで様子見ます🤣
moony mama
あとは、普段の遊びでも、外遊びたくさんしてれば変わってきますよ。お休みの日にアスレチックみたいな大きめの遊具で色々とかたら動かすとか。
息子、4歳くらいから年に数回ですが、ボルダリングさせるようになったら、劇的に変わりました😆