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節約食材の話しかできませんが、うちは豆苗や厚揚げ、こんにゃくとかも結構使ってます🙋♀️豆苗は水につけておけばまた生えてきて2〜3回使えますし、厚揚げやこんにゃくはかさ増しになりますよ〜☺️💓
にゃこれん
生活費込みじゃなくても厳しいですね。
ミルクもオムツも高いですし。
日用品を加えるなら週2万5000円ぐらいは欲しいです。
節約レシピなら、カニカマと卵と玉ねぎの焼き飯＆味噌汁とか、
カレーやシチューをたくさん作って２日３日食べるとか、
副菜だけ別にまとめて数種類作り、メインだけ毎日替えていくとかですかね。
やっぱり体は食べるものからできているので、他のところを切り詰めても、食費は削りたくないかなと思います。
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