コメント
はじめてのママリ🔰
私は出産した病院で産後ケアしましたが…
産後4ヶ月から…と言われました。産後2ヶ月でもできるんですね。
産後ケアだったので月に1〜2回？で計７回でしたが、お腹が凹むというより、体重の減りは良かったです。
マスターしてしまえば家で続けるだけかな…と
私はコロナ禍だったのでその後の通院ができず💧
体重戻ってしまいました😂
骨盤底筋鍛えるといいです。
家でもやらないと意味がなかったです💦
ママリ
接骨院で働いています！
骨盤矯正だけではお腹はへっこみません🥲
セルフケアの継続が必要です！
その方の症状にもよりますが、1回で良くなる方はなかなかいないですね💦
週に2回の施術から始まり、だんだんに週に1回、2週間に1回、１ヶ月に1回など症状の治り具合によって通院頻度を変えていきます。(あくまでも例です。最初から月に1回を5回程度の方もいます)
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
骨盤矯正だけではお腹はへっこまないのですね😭
来月からまた再開しようかなと思います。教えていただきありがとうございます✨- 10月25日
はじめてのママリ🔰
詳しく教えていただきありがとうございます！🙇✨