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みままり
妊娠・出産

臨月の妊婦で体調が辛いです。運動したいけど家事で精一杯で外に出られません。体力や体調が辛い方はどう乗り越えたでしょうか？

臨月の妊婦です！
気圧のせいもあってかここ数日すごく眠く、圧迫や貧血などで息苦しさや動機も感じます。
運動しなきゃいけないとは思っているのですが、ほんの少しの家事で精一杯で外に出られる気がしません…
１日のほとんど横になっていて、罪悪感が募ります💦
臨月体力や体調的に辛かった方はどのように乗り越えましたか？😢

コメント

deleted user

ひたすら家にいました😔💦
買い物や上の子の送迎で外に出るくらい。体がすごく重いし、夜中何度も目がさめて眠いしダルいし…臨月だから仕方ないです。決してサボってるわけではないから、罪悪感かんじる必要ないですよー！！🙌

  • みままり

    みままり

    ありがとうございます😭✨
    上の子の育児しながらなんて尊敬しかないです！！
    私は一人目ですが、育児しながらなんて想像するだけで倒れそうです😅
    サボってるわけではない、というお言葉に救われます🙏
    あまり考え過ぎずに、今のうちと思ってゆっくりさせてもらおうと思います☺️

    • 10月24日

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