9ヶ月の赤ちゃんの離乳食について、炊飯器で作るお粥に加えて他のおかずをあげる必要があるか悩んでいます。お粥だけで栄養が十分なのか、他の食材を足すべきか迷っています。みなさんはどうしていますか？
離乳食についてです。(9ヶ月👶🏻がいます)
インスタとかで炊飯器で作る野菜やお肉などいれたお粥を作ろうと思っているのですが、そのお粥以外にプラスでおかずとか上げているんですかね？🤔
そのお粥で量確保できれば野菜もタンパク質も入ってるのでそのお粥のみでいいのでしょうか？
ヨーグルトやバナナならプラスであげるの楽だなと思います...🫠笑
みなさんどうされてますか？
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
きゃん
私は野菜たくさんのお粥を炊飯器で作ったりしてますが別でおかずもあげてます🥸
ママリ
おかずも作って食べさせてます！
具入りおかゆ+おかず+タンパク質(ヨーグルトや豆腐)
で合計130ｇくらい食べてます！
おかゆにお肉や野菜入ってても米メインだと思うので別でビタミン類やタンパク質、鉄分など必要かなと思います🤔
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はじめてのママリ🔰
おすすめのおかずありますか？🥺📝
- 10月24日
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ママリ
鉄分取ると夜泣き対策になるらしいので、小松菜ポタージュや小松菜と卵、しらすのスープ作ってます！
食いつきは良いです👌🏻- 10月24日
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はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます🥺
教えてくださってありがとうございます！- 10月24日
退会ユーザー
お粥プラスおかずと汁物揚げてました☺️
9ヶ月なら手づかみのおやきとか作ってました！
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はじめてのママリ🔰
おすすめのおかずありますか？🥺📝
手づかみの練習としておやきもいいですね！😳- 10月24日
はじめてのママリ🔰
私もそれプラス別でおかずとかヨーグルトとかあげてました😊
食べる量によるんではないですかね？
あまり量欲しがらない子ならお粥のみでヨーグルトとかでもいいと思います✨
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はじめてのママリ🔰
おすすめのおかずありますか？🥺📝
- 10月24日
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はじめてのママリ🔰
お粥にタンパク質入ってるならタンパク質以外で結局野菜になる事が多いです😅
スープ系の組み合わせ多いです。ミネストローネとかポタージュとか味噌汁とか、、あとお粥に混ざってるお肉少しでタンパク質もう少し足したい時は味噌汁に豆腐入れたり、だし巻き卵とかにしたりですかね！- 10月24日
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はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます🥺
教えてくださってありがとうございます！- 10月24日
のんのん🔰
私だったらそのお粥だけです😂
たんぱく質、ビタミン、炭水化物、量 OKなんですよね？
そしたらそのままです😂😂
でも、うちの子は便秘がちなので
プラスヨーグルトをあげたりしてます😌
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はじめてのママリ🔰
タンパク質やビタミンとして野菜を考えてお粥に入れるつもりです！🥹
ヨーグルトいいですよね🥺- 10月24日
はじめてのママリ🔰
おすすめのおかずありますか？🥺📝
きゃん
そぼろ大根は楽だしよく食べてくれます😳
はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます🥺
教えてくださってありがとうございます！