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ゆかり
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4歳の息子についてです。最近保育園でのお昼寝が終わりました。夕方は…

4歳の息子についてです。
最近保育園でのお昼寝が終わりました。
夕方は眠くなりながらもなんとか夜までもちます。
しかし、20時前に寝ると必ず夜中に一度目が醒め、お茶や空腹を訴えてきます。
同じくらいの歳の方、お昼寝の有無や夜中の覚醒についてはどうですか?またなにか対策はしていますか?

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