サプリ・健康

自律神経なのかPMSなのか、もうよくわかりませんが、最近、ただ生理前と…

自律神経なのかPMSなのか、もうよくわかりませんが、最近、ただ生理前というより結構疲れがたまったりすると微熱っぽかったり、熱はなくても悪寒がしたりします😇

運動会や色々重なって、かなり疲労は溜まっていましたが昨日は夜中に少し寒くて目が覚めて、、子供達に布団かけて自分も布団を被ったら熱が出る前のような悪寒がありました😔
今朝は何もなく。

ただ、今夜また微熱っぽくて、若干しんどいです。。
あと手のひらが熱いような気がします😂
自律神経でしょうか😂

自律神経が最近こわいです。。
みなさんどうやって体調管理されてますか？
こんな感じの体調から改善された方いますか？

• 布団
• 熱
• 生理前
• 体