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ママリ
サプリ・健康

貧血で再受診後、サプリで改善できるか悩んでいます。食事改善は難しいため、おすすめのサプリが知りたいです。

健康診断で貧血で引っかかりました
6ヶ月後に再受診してとのことだったのですが
サプリなどで改善できるのでしょうか🥲？

食事改善をとのことでしたが
牛肉やほうれん草、あさり、赤身のさかなが良いと
書いてあり、どれも好物でしょっちゅう食べてます
これ以上の改善が難しいのでサプリでと考えていますが
おすすめのものがあれば教えてください💦

コメント

えのking

もし服薬となったとしても、今の医療で処方箋で出せる貧血の鉄の薬は、サプリよりも実は効果が低いです。
昔の薬なので、体内に吸収しにくい形の鉄ばかりなんです。
サプリはヘム鉄と書いてあるものがいいですね。吸収がよいので。

はじめてのママリ🔰

産後に貧血になって、鉄剤飲み終わった後はUHAグミサプリ食べてました！
グミなのでおいしいです

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