はじめてのママリ🔰
私も今日軽く伸びーって
しただけでこむら返り起きて
叫んでました😂
最近毎日ビクビクしてます😂
効果あるか分かりませんが
試しにメディキュット
履いてみようかと思ってます😂
はじめてのママリ🔰
私も最近こむら返りで根が覚めることが増えました😂
結構痛いですよね
脱水にならないように水分摂るのと靴下で足を温めてます！
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ痛いですよね！
妊娠中毎朝、両足同時に攣っててほんとしんどかったです。
硬水がいいってどこかで見て、寝室でもトイレに起きるたびに飲んでたら少しマシになりました。水分補給がいいのか硬水がいいのかはよくわかりません🤷♀️
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