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mama。
ココロ・悩み

また眠れない日々が始まりそう…生理前、日中はすごく眠くなるのに夜全然…

また眠れない日々が始まりそう…
生理前、日中はすごく眠くなるのに
夜全然寝付けないし
メンタルも落ちる😔
寝なきゃ寝なきゃと思うほど
寝れなくなって結局スマホをいじってしまう…。
疲れるなーーー。
何もしたくない気力わかない
ずっとボーッとしてたい動きたくない

コメント

ととちゃん

わかります…‼️
私も寝たいのに目が覚めてしまい
寝付けません💦
いくら目をつぶって布団で居ても本当に眠れませんよね…😢
気付いたら外が明るくなってて朝になっとる時ありました💦

  • mama。

    mama。

    コメントありがとうございます！
    そうなんですよね💦
    結局2時頃に寝れて
    これから仕事です🥹
    眠気との戦いです…

    • 10月15日

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