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しぃ
お仕事

パニック障害で休職予定。復帰期間は個人差ありますが、不安です。

パニック障害があります。
今週から仕事を休職する予定なのですが、経験された方どの位で復帰出来ましたか?

もちろん個人差あるのは承知ですが
この先良くなるのか色々不安でして、、😭

コメント

ace

わたしは不安障害と鬱で今は薬飲みながら働いています。
休職までどのような経緯でしたか?
薬飲みながら仕事してましたか?

回答になってなくてすみません、💦
わたしも休職しようかなと悩んでますが、先の不安が色々出てきますよね💦

  • しぃ

    しぃ

    薬飲みながら仕事されているの素晴らしいです😭😭✨

    休職はこれから会社に言う感じなんですが、不安でた時の頓服を症状出そうだなと思った時に飲んでました。
    でも初めてパニック出た時と2回目も会社で出てしまって、2回目は薬を飲んでもすぐ回復せずで会社に行くのが怖くなってしまいました、、🥲

    本当にこの先どうなってしまうんだろうと言う不安でいっぱいですよね😔でも一旦休職してしっかり休んでみようかと思い決意しましたが、甘えなのかなとも思ってしまったり色々葛藤してます、、🥲🥲

    • 10月14日
ままり

私も不安障害とパニック障害で薬を飲みながら働いています!!
発作が出ると頓服を飲みます!

  • しぃ

    しぃ

    薬飲みながら仕事されているのすごいです😭✨

    発作出た時の頓服はすぐに効果ありますか??
    私は以前会社で出てしまい頓服飲んだんですが、すぐ良くならなくて早退してしまいました。

    • 10月14日
  • ままり

    ままり

    すぐには良くならないです。。。
    少し時間がかかります💦
    私も朝礼中発作が出て出勤して2分で帰りました。。。

    • 10月14日
  • しぃ

    しぃ

    やっぱりそうですよね😭
    すぐに効いてくれるといいのにって思いますが辛いですよね😞
    その後会社行くの怖くなったりしませんか、、?

    • 10月14日
  • ままり

    ままり

    ほんとに。飲んだらすぐきいてくれればいいんですが。。。
    ただ飲んだ!だから大丈夫!と言う安心感は生まれます!
    飲まないとこわすぎます💦

    会社もですが、
    発作がでたら基本的に出た場所は避けたくなります。。。

    • 10月14日
  • しぃ

    しぃ

    分かります!安心感ありますよね!
    その安心感で早めに落ち着いてくれたらいいのにって思いますが😂

    そうですよね、、
    トラウマになりますし思い出しちゃったりしますよね😔
    でもしっかり会社に行っててすごいと思います😭
    私は甘えかもですが少し休む選択をしてしまいました、、😔

    • 10月14日
  • ままり

    ままり

    薬を身近に持っていないと不安になります。。。
    ほんと速攻性があればいいんですが。。。
    飲んだあとは眠たくなるし。

    私は9時から17時で1日外の仕事をしていて、夏の猛暑では
    発作がバンバン出てしんどかったです。。。
    休むのも一つの手段だから全然大事ですよ!!

    • 10月14日
  • しぃ

    しぃ

    めっちゃわかります!
    とりあえずのお守りとして
    あるだけで安心なのもありますよね!

    それは辛かったですね、よく乗り越えましたね😭😭
    そうですかね、自分より大変なお仕事されてる方が頑張ってるのに私は、、って思ってしまって😖

    • 10月14日
  • ままり

    ままり

    そんなん思う必要ないですよ!!
    しっかり休めるなら休みましょう!!
    体と心が悲鳴をあげる前に!!

    • 10月14日
  • しぃ

    しぃ

    ありがとうございます😭

    • 10月14日
はじめてのママリ🔰

3ヶ月休職しました!