ココロ・悩み
また今日も怒ってしまった。今日はイライラが酷い日で子供がこけただけ…
また今日も怒ってしまった。今日はイライラが酷い日で
子供がこけただけで、なんで転んだの！とか最低だし仕方ないことで言ってしまった。もう自分が怖いです。子供まだ2歳前だし。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
頼れる人はいませんか？休息してください。
退会ユーザー
まぁイライラはありますよね😭お子さんは世界で1番ママが大好きです。抱きしめてあげて下さい🥺
退会ユーザー
イライラする時って、心拍数が上がって息が浅くなってます。
息をゆっくり長く吐いてみましょう。
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