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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

また今日も怒ってしまった。今日はイライラが酷い日で子供がこけただけ…

また今日も怒ってしまった。今日はイライラが酷い日で
子供がこけただけで、なんで転んだの!とか最低だし仕方ないことで言ってしまった。もう自分が怖いです。子供まだ2歳前だし。

コメント

ママリ

頼れる人はいませんか?休息してください。

deleted user

まぁイライラはありますよね😭お子さんは世界で1番ママが大好きです。抱きしめてあげて下さい🥺

deleted user

イライラする時って、心拍数が上がって息が浅くなってます。
息をゆっくり長く吐いてみましょう。